Hola, gracias por estar aquí,en esta pagina quiero compartir contigo tantas cosas que tengo en la mente y que he vivido y experimentado, son técnicas, Tips, meditaciones y Afirmaciones para lograr la Salud Perfecta que todos queremos y que se puede lograr, estoy segura te ayudaran a tener una vida de calidad y una salud perfecta.
Yo Elijo Salud Perfecta

Sanacion con Ho’oponopono

Sana con Ho’oponopono cualquier situacion en tu vida ,simplemente repitiendo las cuatro frases.
Lo Siento,por favor perdoname,te amo ,gracias

como meditar

Los beneficios de la meditación y relajación son muchos,ya que esta practica nos ayuda a eliminar el estrés físico y mental ya que te conectas contigo mismo,con Dios dentro de ti. Los efectos de la meditación son maravillosos y no tienes que hacer nada, solo tomarte unos minutos para ti, eliges un momento que nadie te interrumpa y te sientas cómodamente con la espalda recta y los pies plantados en el piso y tus manos en tus piernas con las palmas hacia arriba,si estas en la computadora elige la música de meditación que prefieras y cierra tus ojos, has tres respiraciones abdominales lenta y profundamente…Relájate…Ahora respiras normalmente,escucha la música y concentra toda tu atención en tu respiración,siente el aire como entra y sale de tus pulmones,si quieres puedes repetir mentalmente un mantra, el que tu elijas.
Mil Bendiciones Para Ti