Hola Amigos iniciemos nuestro día con éxito y alegría y damos gracias porque un día maravilloso nos espera.

Este es el primer vídeo que hice con visualizate

Vídeo De Mi Querido Grupo Tu Meta , Que Hermosos Recuerdos

-
———————————————————
Hermoso Vídeo De Mi Querida Amiga Toñi :El Poder y la Magia de la Sonrisa

————————————————————-

Todos queremos ser felices y atraer la felicidad buscamos o esperamos esa felicidad que llegue a nuestras vidas, siempre condicionándola a hechos o resultados futuros: Seré feliz cuando encuentre a la persona de mis sueños o seré feliz cuando adelgace o cuando encuentre el trabajo de mis sueños. En fin siempre hay algo que aún no se realiza en nuestras vidas y que es la llave a la felicidad permanente.

Pues te tengo malas noticias, por mucho que nos esforcemos, siempre habrá un motivo que retrase la llegada de la felicidad, pero SÍ podemos poner un poquito de nuestra parte para hacer de nuestros días algo placentero y lleno de detalles y momentos felices. Esto no es gratis y requiere un poco de trabajo de tu parte, pero no cuesta dinero puedes llevarte agradables sorpresas al ver los resultados.

Para comenzar debes decidirte a ser una persona más feliz, suena obvio, pero es súper importante. En otras palabras debes aprender y decidir que las pequeñas contrariedades y problemas de la vida diaria no tienen la capacidad de cambiar tu ánimo, humor y ganas de ser feliz. Si el tráfico no se mueve o se te rompe un tacón no tiene que amargarte el resto de tu día. Toma conciencia de esto, cuando te ocurra algo desagradable piensa conscientemente que lo que haya sido no tiene por qué determinar tu ánimo ni cambiar esa sonrisa que te esfuerzas por mantener en los labios.

Se agradecida con la vida, contigo misma y con los demás. Agradece, da las gracias y se cortés. En la forma que tratas a las demás personas, ellas te tratarán a ti. Lo mismo ocurre con la vida. Si te esfuerzas por recordar cada día lo que no tienes y esto te amarga, prueba a cambiar, agradece lo que tienes, agradece cada nuevo día y agradécete a ti misma el esfuerzo que haces por ser feliz y por tener una mejor vida por encontrar el secreto de la felicidad.

No olvides reír, la risa aparte de ser gratis alegra el corazón y es buena para la salud. Es mejor una risa y una cara alegre que las penas y la depresión recorriéndote por toda el alma. No hay mejor medicina que la risa y es muy importante dentro de este secreto de la felicidad en tu esfuerzo por convertirte en una persona feliz, pese a todo y pese a nada ríe, que es mejor.

Trabaja con alegría también, que tu labor sea cual sea te entregue satisfacción y hazlo con amor. Posiblemente no es el trabajo de tus sueños o si sólo es tu hogar hazlo con amor y alegría. El secreto para encontrar la felicidad consiste en esforzarte por ser feliz y así la vida te traerá felicidad y satisfacciones. Es la ley de la atracción que dice que atraemos lo que proyectamos.

Y para acabar cuida tu salud y tu cuerpo con alegría y respeto comiendo sanamente y disfrutando del ejercicio físico, así tu cuerpo estará feliz y sano, tendrás más energía y ganas de disfrutar, ya sabes mente sana en cuerpo sano, es otro de los trucos del secreto de la felicidad.

Ya lo sabes, la felicidad es posible y no es ningún secreto. Es solo una cuestión de actitud y un poquito de esfuerzo personal. Haz la prueba.

La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días.

La dicha de la vida consiste en tener siempre algo que hacer, alguien a quien amar y alguna cosa que esperar.

Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace.

La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos.

El verdadero secreto de la felicidad consiste en exigir mucho de sí mismo y muy poco de los otros.

Mi felicidad consiste en que sé apreciar lo que tengo y no deseo con exceso lo que no tengo.

COMO MANTENERSE JOVEN Y FELIZ

1. Elimina los números que no son esenciales. Esto incluye la edad, el peso y la altura.
Deja que los médicos se preocupen de eso.

2. Conserva sólo los amigos divertidos. Los depresivos tiran para abajo.
(Recuerda esto si eres uno de estos depresivos!)

3. Aprende siempre:
Aprende más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No dejes que tu cerebro se vuelva perezoso.
‘Una mente perezosa es la oficina del Alemán.’ Y el nombre del Alemán es Alzheimer!

4. Aprecia más las pequeñas cosas

5. Ríe muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto. Ríe hasta que te falte el aire.
Y si tienes un amigo que te hace reír, pasa mucho, mucho tiempo con él / ella!

6. Cuando las lágrimas aparecieran
Aguanta, sufre y supéralo.
La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos.
VIVE mientras estés vivo.

7. Rodéate de las cosas que amas:
La familia, amigos, animales, plantas, hobbies, o lo que sea.
Tu hogar es tu refugio.

8. Cuida tu salud:
Si es buena, mantén la.
Si es inestable, mejórala.
Si no consigues mejorarla , busca ayuda.

9. No hagas viajes de culpa. Viaja al centro comercial, a un país diferente,
NO donde haya culpa

10. Dile a las personas que amas que las amas en cada oportunidad.

Aquí les dejo una excelente película

Espero hayan disfrutado esta pelicula . Gracias Amigos